top of page
WhatsApp Image 2024-12-16 at 11.57_edited.png

שני רזיאל

מאמנת מוסמכת לירידה במשקל באמצעות NLP

שני רזיאל לוגו .png

נמאס לך מדיאטות שרק גורמות לך להעלות עוד במשקל?
מרגישה תקועה במעגל אינסופי של כישלונות ותסכול?
את לא לבד!

Plus Size Models
Woman in Bodysuit
Casual Wear

האם את מזדהה עם אחד מהמשפטים הבאים?

  • עשיתי כבר כל דיאטה אפשרית, ורק עליתי יותר במשקל.

  • הוצאתי כבר הון על דיאטות ועדיין לא השגתי את התוצאות הרצויות.

  • מדיאטה לדיאטה אני רק עולה במשקל.

  • כל פעם שאני רואה אוכל, אני מאבדת שליטה.

  • אני כבר מיואשת מהמשקל שלי וחוששת שלעולם לא אצליח.

  • אני נגעלת לעמוד מול המראה בבוקר.

  • אני בשליטה כל היום ודווקא בערב אני הורסת וחוטפת מכל הבא ליד.

אם התחברת למשפט אחד לפחות,
קבוצת ״רזה ולתמיד״ היא בדיוק בשבילך!

Three Women

את מרגישה שאת עושה הכל, אבל המשקל תקוע?
את משקיעה ועושה הכל לפי הספר, אבל כלום לא זז?
בשבילך בדיוק נבנתה התכנית הזו!

התכנית רזה ולתמיד מסתכלת על כולך!

על המוח הרגשי, על המוח החושב, וגם על מוח המעיים,

כולם ביחד בונים אותך! תוסיפי את זה שהתכנית מותאמת לנשים ודואגת קודם כל למה שמרכיב אותנו - הורמונים, וגם עושה שימוש בכלי NLP שיודעים לעשות שינוי מחשבתי בתת המודע, וקיבלת מכונה משומנת שתביא אותך לתוצאות אם תרצי ואם לא!

מה מיוחד בתכנית ׳רזה ולתמיד׳?

Brain Sketch
Healthy Food

דיאטות רגילות מתמקדות בשינוי החיצוני בלבד,
ומתעלמות מזה שאנחנו מורכבות מגוף ונפש ביחד.

התעלמות מהרגשות, התחושות והמחשבות שרצות לנו בראש יביאו אותנו תמיד בחזרה לנקודת ההתחלה,
זו הסיבה שצריך להתייחס לכל החלקים שלנו, ולתת מענה לכולם.

מה הבעיה בדיאטות רגילות?

לחזק מוטיבציה והתמדה

בניית חוסן מנטלי שיעזור לך להתמיד בתהליך גם כשקשה.

להתמודד עם אכילה רגשית

לימוד כלים להתמודדות עם רגשות שליליים ללא צורך באוכל.

לפתח הרגלי אכילה בריאים

יצירת הרגלים חדשים שיטיבו עם הגוף שלך ויעזרו לך להגיע למטרות שלך.

לשנות אמונות מגבילות

זיהוי ושינוי אמונות שליליות שמונעות ממך לרדת במשקל או מחבלות לך בשמירה על המשקל. לדוגמה, "אני פשוט בנויה ככה", "אין לי כוח רצון".

ליצור דימוי גוף חיובי

ללמוד לאהוב ולקבל את הגוף שלך בכל שלב בתהליך.

מה זה NLP ואיך זה קשור לירידה במשקל?

NLP (Neuro-Linguistic Programming) היא שיטה עוצמתית שמאפשרת לנו להבין ולשנות דפוסי חשיבה והתנהגות. בתכנית "רזה ולתמיד", נשתמש בכלי NLP כדי:
NOAS2081.jpg

נעים להכיר – שני רזיאל

מאסטר-טריינר NLP, מומחית בבניית ביטחון עצמי ומוסמכת לתהליכי ירידה במשקל באמצעות NLP.

בעלת ניסיון עשיר בתחום הירידה במשקל ואורח חיים בריא. 

בעבר הנחיתי קבוצות של ירידה במשקל וחוויתי על בשרי את האתגרים וההצלחות בתחום.

מאמינה גדולה בכוחו של האדם לרפא את עצמו באמצעות תזונה נכונה ושימת דגש על הקשר הישיר שבין המצב הפיזי והמצב הרגשי שלנו.

חוקרת שנים רבות את תחום הבריאות הטבעית וההשפעה שלה על נשים בגילאי 45 ומעלה (פרימנופאוזה)

מתרגלת אדוקה של שיטת ההגשמה והאימון למיינדסט חיובי ומאמינה כי כל אדם הוא הבימאי של חייו ובכוחו לשנות, לשפר ולהשיג כל דבר שיבחר.

הם כבר עשו את זה ומספרים על התהליך

שני יקירתי
מסתכלת אחורה על מה ומי שהייתי לפני שהגעתי אלייך
ואני לא מזהה את עצמי.
השתנתי.
עכשיו אני אדם אחר, והמשקל שלי הוא רק הסימפטום לכל הסיפור.
אני אוהבת את האני החדשה שלי ומסתבר שכל העולם סביבי שם לב לשינוי.
המחמאות מפה ועד מחרתיים!
תודה רבה לך!!!!!!
וכמו שלימדת אותי: תודה לי! שהיה לי את האומץ להגיע אלייך ולהיכנס לתהליך המטורף הזה. תכלס זכיתי בעצמי בכל כך הרבה מובנים.
תודה 

דנה. א

מורה ביסודי

חייבת לספר לך שאני הולכת על עננים!
אחרי תקופה ארוכה מדי, יכולה להגיד שטוב לי.
טוב לי עם הביטחון החדש שלי בעצמי.
מי היה מאמין שיגיע היום שאגיד את זה.
אתמול בישיבת צוות לא פחדתי. דיברתי בקול, ואפילו תיקנתי את הבוס שלי  הלם.
מי שלא מגיע אלייך לא יודע מה הוא מפסיד.
תודההההההההה

רונה. ל

מנהלת משאבי אנוש

שני יקרה, רוצה להודות לך על תקופה מושלמת שבה עברתי תהליך מרתק לנפש, מהמפגש הראשון היתה כימיה מעולה, הרגשתי את השינוי, התגברתי על הפחד, תחושת העצמה, ביטחון!

אין ספק שאשוב בקרוב:)

מיכל. ט

בעלת עסק

הפסיקי לספור קלוריות, התחילי לספור הצלחות!
השאירי פרטים >

נמאס לך להתחיל דיאטה כל יום ראשון בבוקר?

את מרגישה שמה שעבד לך פעם כבר לא עובד היום?

הגוף שלנו משתנה ודורש התייחסות אחרת?

אז למה את מחכה?

כל יום שעובר, לא חוזר!!!

את חייבת לעצמך את הכלים האלה, כדי להיכנס לתקופה החדשה הזו, בבריאות פיזית ונפשית בשיא.

מגיע לך להיראות טוב, להרגיש טוב ולהאמין בטוב.

את כולם נחדד ונשייף בקבוצה.

כי כולם ביחד בונים את האני השלם והמדהים שאת!

052-6189697

shaniraziel@gmail.com

שני רזיאל מאסטר טריינר NLP

מאמנת מוסמכת לירידה במשקל באמצעות NLP

למי מתאימה הקבוצה?

נשים שרוצות לרדת במשקל ולשמור עליו לתמיד.
נשים שניסו דיאטות רבות בעבר ולא הצליחו.
נשים שרוצות לשפר את היחסים שלהן עם אוכל ועם הגוף שלהן.
נשים שמוכנות להשקיע בעצמן ולקחת אחריות על הבריאות שלהן.

איך זה עובד?

בקבוצה "רזה ולתמיד" נלמד על:
חשיבה נשית

איך החשיבה המודעת וגם הלא מודעת שלנו מעצבת את הגוף שלנו ומה עלינו לשנות כדי לקבל את הגוף שאנחנו רוצות.

אכילה נשית

מהי התזונה המתאימה ביותר לנשים בגילאי 40 ומעלה ולמה היא יותר חשובה מספירת קלוריות.

טיפול בגוף שלנו

איך לשמור על הגוף שלנו נקי מרעלים, ואיך לטפל ולטפח אותו דרך הטבע בלבד.

מערכת העצבים שלנו

סטרס כרוני גורם להשמנה וגבוה מאוד דווקא אצל נשים, זו הסיבה שנקדיש שיעור שלם על למידה של ניהול סטרס וכל השלכותיו.

בריאות נשית

איך להגיע לאיזון הורמונלי ולמה זה חשוב לירידה במשקל.

עם מה תצאי מקבוצת
׳רזה ולתמיד׳ ?

  • תלמדי לשים את עצמך בעדיפות עליונה.

  • תדעי מה הגוף מסמן לך ומה את צריכה לתת לו.

  • תזהי את כל הטעויות שעשית עד היום ומנעו ממך להגיע למשקל היעד שלך

  • תביני שאת ייצור אלוהי, מכונה משוכללת, שצריכה התנהגות וגישה שמותאמת אך ורק לה.

  • תתגברי על מחסומים מהעבר ותאפשרי לראש ולגוף שלך להגיע לבריאות שיא.

  • תבני ביטחון עצמי חזק כמו שמגיע לך באמת!

  • תלמדי לחשוב רזה ובריא.

אז למה הקבוצה הזו ולא קבוצה אחרת?

כי אישה בורכה בבינה יתרה.
כי אנחנו שונות מגברים ויש לנו צרכים ורצונות שונים:

אנחנו צריכות קשר עם נשים אחרות, אנחנו אוהבות שרואים אותנו ושומעים אותנו, זה צורך עמוק וחשוב מאוד במבנה האישיותי שלנו.

מעגל נשי היה משחר ההיסטוריה המקום שלנו לכוח והעצמה.

הקבוצה הזו בנויה על העמודים האלה!!!!! על הצרכים המיוחדים שלנו כנשים.

על הרצון להתעלות רוחנית, על השיח הפתוח, ועל הידיים המחבקות.

Woman Dancing

הגיע הזמן להפסיק לחלום ולהתחיל לחיות את החיים שתמיד רצית.
הקבוצה "רזה ולתמיד" תעניק לך את כל הכלים והתמיכה שאת צריכה כדי להגיע למשקל הרצוי, ולשמר אותו לתמיד.

את מכירה את כל השיטות ועדיין לא מצליחה לרדת במשקל? למה באמת?

התכנית הזו רואה אותך מבפנים!
היא מתמקדת קודם כל בבריאות הנשית שלך, בטיפול הנכון בגוף שלך ובמענה לצרכים האלו בדיוק.

Forest Fruit Ice Cream
bottom of page